De lentetuin, een visualisatie.

Zie jezelf met je beeldend vermogen staan in een grote, uitgestrekte lentetuin. Het is een mooie zonnige dag. Je koestert jezelf in de weldadige warmte van de voorjaarszon. De lucht is stralend blauw. De wind zacht.

Overal om je heen is de lente in al haar uitbundigheid zichtbaar. Een veelvoud van allerlei soorten en kleuren bloemen: tulpen, narcissen, madeliefjes,..........Ook zijn er fruitbomen die prachtig in bloei staan.

Er is vlakbij ook een grote vijver waar het jonge riet enthousiast naar boven komt. Tussen dat riet zwemmen kleine eendjes, net uit het ei, heel levendig. Kwetsbaar ook. Ze zwemmen zo dicht mogelijk bij de ouder.

Verderop in de tuin staat een fraaie witte tempel. Nieuwsgierig loop je het pad op in de richting van de tempel. Deels loopt deze over grote vlakke stenen dwars door de vijver. Je voelt het contact met de stenen en de stappen die je maakt.

Bij de ingang van de tempel is een grote poort. Als je de poort nadert komt er een vrouw naar je toe. Ze is gekleed in een eenvoudig wit gewaad. Haar ogen stralen liefde en sereniteit uit. Ze begroet je hartelijk en nodigt je uit mee naar binnen te gaan.

Binnen ervaar je een prettige lichte en ontspannen sfeer. De vrouw geeft je een beker water, die zij uit de bron in het midden van de tempel haalt. 

Het is levenswater, van grote helderheid en zuiverheid.

Je voelt je verkwikt en verfrist.

Deze vrouw straalt ook wijsheid uit en je kunt haar ten allen tijde een vraag stellen. 

Zo ook nu, als je wilt.

Dan is het tijd om terug te gaan. Je neemt afscheid van de vrouw in het wit en op dat moment legt zij haar hand op je hart. Er stroomt licht bij je naar binnen. 

Je eigen hand neemt dat gebaar over en je wandelt zo via het pad terug naar de plek waar je begonnen bent.

Daar ga je even zitten om alle ervaringen voorbij te laten komen.

Bevestig voor jezelf: het is lente. In mij ( mei ).

Henk, 30 april 2015.

De Eeuwenoude Eik.

Zie jezelf wandelen door een mediterraan landschap. 

Het is een mooie dag. Een stralende zomerzon aan een helder blauwe hemel.  

Een zachte bries maakt het nog aangenamer.

Overal om je heen is het afwisselend groen met hier en daar ook wat rotsen een okerkleurige aarde. 

In de verte zie je een heuvel met halverwege een klein rustiek dorpje.

Zandkleurige huizen en oranjekleurige dakpannen. Het is een dorpje waarin de tijd lijkt te hebben stilgestaan.

Je nadert het dorpje geleidelijk en kunt nu meer details zien. Bewoond is het wel want overal zie veelkleurige planten, die er verzorgd uitzien.

Als jij het dorpje binnenloopt is het siësta. Er is niemand te zien en het is er heel stil. Je wandelt door het dorpje heen. 

Aan de rand van het dorp staat een richtingaanwijzer.

In meerdere talen staat daarop te lezen hoe je op de top en bij de bijzondere boom kunt komen. Je loopt door, het onverharde pad wordt wat steiler. Tijdens het lopen voel je je hart wat sneller kloppen.

Boven op de heuvel staat een heel grote en ook heel oude eik.

 De omtrek van zijn stam geeft aan: eeuwenoud.

Hij staat daar mooi. Zo boven het landschap als kijkt hij uit over de verten. Ook de takken en de wortels getuigen van een lang en intens leven. Jaarlijkse stormen heeft hij moeiteloos doorstaan en zijn grote en rijk gevulde bladerdak toont zijn geweldige groeikracht.

een magische boom.

Een boom ook van alle tijden.

 

De zon is inmiddels erg warm en je gaat op een grote wortel tegen de boom aan zitten. Eerst zit dat wat ongemakkelijk maar naarmate je je er meer aan kunt overgeven is het alsof je deel van de wortel en deel van de stam te gaan worden.

Je wordt je bewust van de kracht en de vitaliteit van deze boom.

Je kijkt uit over het weidse landschap. Vanuit het heden naar de toekomst.

Wordt dan voor enige tijd deze boom. Verbind je met de kern, de stam, de krachtige wortels die water en mineralen uit de aarde halen. De grote sterke takken die zich richten naar het licht en uitmondden in een groots bladerdak. Als ware het een groot zonnepaneel.

Voel de kracht en adem een paar keer van boven naar beneden en beneden naar boven. Jij bent nu deze boom vol kracht, wijsheid en vitaliteit.

 Besluit dan in je eigen tempo weer uit de eeuwenoude eik te stappen. Terug in het hier en nu.

Bedank de boom voor de ervaring en loop terug naar het dorp. Daar is inmiddels een feestelijke bedrijvigheid en je wordt hartelijk ontvangen. Zij weten waar je vandaan komt.

Dan vervolg je je reis tot aan de plek waar je deze begonnen bent.

Henk, Rotterdam, 17 april 2015.