Individuele familie-, systeemopstelling.

Systeemopstellingen.

Een onderzoeksmethode.

 Systeemopstellingen zijn vooral bekend geworden onder de naam familieopstellingen ( Hellinger, e.a.). De toepassingen van opstellingen beslaat een veel breder gebied dan alleen familieproblematiek. Een opstelling kan gaan over je werk, je relatie, de opvoeding van je kinderen, je gezondheid. Eigenlijk is er geen vraag die niet in een opstelling onderzocht kan worden.

Hoe wij onszelf zien en gedragen wordt voor een belangrijk deel gevormd door onze wortels: ouders en familie. Waar je geboren bent of uit welke cultuur je komt speelt ook mee.

Naarmate je opgroeit, ga je deel uitmaken van steeds meer systemen. School, vrienden, werk, religie, vereniging of organisatie. Ieder systeem functioneert volgens bepaalde ordeningsprincipes.

Deze principes kunnen verstoord raken of zijn. Systemische verstoringen, met name die uit onze familie, beïnvloeden ons onbewust waardoor wij "ontworteld" kunnen raken.

Typerend voor een systemische blokkade is het verlies van verbinding met jezelf, met je talenten en verlangens, met mensen die dichtbij je staan, of met wat je dierbaar is. Dit kan het gevoel geven van "uit balans" te zijn en onvoldoende basis in jezelf ervaren om op terug te vallen.

Je energie stagneert en dat komt dan tot uitdrukking in de vorm van bepaalde symptomen of problemen.

 

Opstellingen helpen vooral bij vragen die je al langer bezighouden, waar je misschien al van alles aan hebt proberen te doen, maar waar je op de een of andere manier niet veel verder mee komt. Dan kan het zinvol zijn om je vraag vanuit een breder perspectief te benaderen.

Het is van belang dat je een verlangen hebt om op een dieper niveau naar je vraag te kijken.

Vragen voor een opstelling kunnen b.v. zijn:

- Waarom stel ik steeds weer iets uit ? 

- Wat is nu eigenlijk mijn passie en hoe kom ik daarmee in contact ?

- Er is rond en bij mij vaak strijd. Kan dat ook anders ?

- Hoe komt het dat ik mij voor van alles en nog wat verantwoordelijk voel ?
 - Waar komt mijn angst, boosheid, verdriet vandaan ?

- Hoe ga ik om met die lastige buur of collega ?
Hoe kan ik omgaan met verlies van.......?

Waarom ben ik altijd zo snel moe ?

Wat is er nodig om in mijn kracht te gaan staan ?

Houdt er wel iemand van mij ?

Waarom ben ik steeds weer zo streng voor mijzelf ?

Waarom loop ik steeds tegen dezelfde problemen aan ?

 etc.

Zoals je ziet kan een opstelling over allerlei verschillende vragen gaan.  

De opstelling helpt je zaken te onderzoeken en helder te krijgen. Zo worden verandering en groei mogelijk.

Immers, een opstelling kan  helder maken welke dynamieken er spelen en wat de oorzaak is van je onbalans en vooral ook welke beweging er nodig of mogelijk is om verbindingen te herstellen en je energie weer te laten stromen.

De individuele opstelling.

Tijdens een individuele opstelling werk ik niet met personen als representanten ( zoals bij de groepsopstellingen ). Ik werk dan met krukjes, kussens en andere passende objecten. 

Samen gaan we de verschillende posities verkennen. 

Door zonder oordeel te kijken en aan de hand van systemische vragen krijgen we zicht op welke dynamieken er spelen. Zo worden onderliggende of overstijgende patronen helder.

De opstelling start altijd met een kort gesprek om de vraagstelling helder te krijgen. Het is niet de bedoeling daar zeer gedetailleerd over te gaan praten. Het ervaren van wat er zich aandient staat primair. De opstelling eindigt met het waarnemen en innemen van een nieuw perspectief.

Je hebt een nieuw antwoord op je vraag. 

Het voordeel van een individuele opstelling zit in een groter privavcygevoel dan bij een groepsopstelling. Je neemt zelf actief deel aan het proces en alles opent en ontvouwt zich in jouw tempo.

Een individuele opstelling inclusief voor- en nagesprek duurt ongeveer 1,5 uur.

Ik ben Henk van der Veen. In 2002 ben ik afgestudeerd als psychosynthesegids aan het CPH in Amersfoort ( nu Psychosynthese Academie ). In die tijd werkten we veel met deelpersoonlijkheden ( subpersonen ) rond een zelf . Individueel. Nu 16 jaar later vindt een zelfde manier van bewust worden plaats in familie-, dan wel systeemopstellingen.

Mijn ervaringsgebied is daarin geworteld en gevormd. Sinds 2010 heb ik een samenwerkingsverband met Rik Lansens ( www.riklansens.be ), systeemtherapeut in Antwerpen. Verder ligt mijn specialisatie ook in het werken met creatief therapeutische

werkwijzen ( schilderen, schrijven, boetseren ).

De kosten zijn : 50 euro voor een sessie van 1,5 uur.

Mijn praktijk is gelegen aan de Zernikeplaats in Rotterdam Ommoord.

Voor informatie en / of aanmelding:

hhvdveen@planet.nl

of 010- 4 21 75 71.

Welkom.