Werken met deelpersoonlijkheden ( subpersonen ) en je zelf.

Werken met deelpersoonlijkheden, met en vanuit je zelf.

In deze serie van 5 sessies gaan we op ontdekkingsreis in het wonderlijke landschap van je persoonlijkheid. Je kent het wel: Je zegt of doet iets in een bepaalde situatie en daarna krijg je spijt of  je vindt  dat je meer had moeten doen of je wordt boos, angstig, uitgelaten, etc.  
                                                              
 Hier worden de verschillende delen van onze persoonlijkheid zichtbaar. Deze verschillende delen, aspecten , hebben dikwijls tegenstrijdige belangen. We ervaren dan ook dikwijls een spanningsveld.

Het kan ook gebeuren dat we ons zo thuis voelen in een of twee subpersonen ( bv. als je er succes mee hebt ) dat we gaan denken dat we die subpersoon helemaal zijn. Dat deel / die delen ervaar je dan als "wie je in wezen bent".
Maar is dat wel zo ?  
Heb ik ook "iemand" in mij ,die al deze delen kan waarnemen en leiding daaraan kan geven ? Een "dirigent" ?
 
Problemen ( zoals terugkerende conflicten, gezondheidsklachten ) kunnen zich manifesteren als enerzijds "successubpersonen" domineren en de kanten in je persoonlijkheid, die je liever niet ziet, laat zien, wegstopt of ontkent.
Deze willen echter ook aandacht.
Dit vraagt om waarneming, bewustwording en leiding kunnen geven. 
Jezelf zijn. 

In de sessies is veel aandacht ( essentieel ) voor het – zonder oordeel – waarnemen van de verschillende delen rond een centraal punt, je zelf, je innerlijke waarnemer. Vanuit deze positie kun je leren de diverse tegengestelde krachten in onze persoonlijkheid beter te leren begrijpen en op elkaar af te stemmen. Via ontdekking, herkenning, acceptatie, coördinatie en integratie naar synthese.

Bij deze reis maken we gebruik o.a. van methoden en werkwijzen uit de psychosynthese, metacommunicatie, imaginatie, systeemopstellingen en beeldende middelen. In de eerste sessie vind een intake plaats. Hierin maken we een inventarisatie van wat er is, wat nodig is, wat bij jou past.

Ik werk individueel of met 2 personen tegelijk. Dit laatste kan b.v. zinvol zijn als je de relatie met je partner wil verdiepen en verrijken. We werken ca. 1 tot 1,5 uur per keer.

De kosten voor deze cyclus van 5 bijeenkomsten bedraagt 200 euro per persoon. Deze dienen contant betaald te worden. Bij de intake 40, bij het vervolg 40 per keer. Daarna is voor verdere verkenning en verdieping een vervolgtraject mogelijk.

De data zijn in onderling overleg vast te stellen. Er zijn opties voor de maandag- en dinsdagavond, de woensdag en donderdag overdag.

Voor aanmelding en / of informatie kunt u contact met mij opnemen:

Henk van der Veen, geregistreerd psychosynthese -gids  (Psychosynthese Academie Amersfoort ), beeldend vormgever, meditatiecoach.

Tel. 010-4.21.75.71  
                            hhvdveen@planet.nl                              

https://deverwonderingvanhetbeeld.blogspot.com

 

Coaching en supervisie.

De weg van bewustwording en groei.

Als je gedurende wat kortere of langere tijd behoefte hebt aan een ervaren gids, die samen met jou kijkt naar wat zich in jouw leven afspeelt.

Die je helpt stil te staan bij wie je werkelijk bent en wat jij werkelijk wilt.

Wat jou beweegt. Waar jouw hart ligt.

Als je behoedzaam wilt onderzoeken wat jou hindert in je groei, in je ontwikkeling.

Of:

Als je naar verdieping zoekt op je levensweg.

Dan is dit coachingstraject mogelijk iets voor jou. Ik wil je meenemen op de soms wonderlijke reis door het landschap van jouw persoonlijkheid, jouw belemmeringen en vooral ook: jouw kwaliteiten.

Het gaat daarbij steeds om jouw ervaringen, jouw authenticiteit.

 Ik ben Henk van der Veen.
Als docent kunstvakken heb ik jarenlang gewerkt in het v.o. Ik ben ook actief als beeldend kunstenaar ( schilderen, keramiek, schrijven, stemwerk, fotografie ).
In 2002 heb ik een 5-jarige beroepsopleiding tot psychosynthesegids afgerond bij het CPH ( nu Psychosynthese Academie ) in Amersfoort.
Sindsdien heb ik mij verder ontwikkeld op het gebied van systeemopstellingen, de diepere betekenis van innerlijke beelden en metacommunicatie.

In deze levensfase ervaar ik een wezenlijke integratie tussen onderwijs, psychologie en spiritualiteit. Daar ligt mijn passie. Van daaruit wil ik met mensen werken.

Ik werk vanuit een combinatie van werkwijzen en technieken uit de psychosynthese ( counselling, meditatie, visualisatie, subpersonen, zelf, Hoger Zelf ), beeldend werken, systeemopstellingen en metacommunicatie.

Er zijn 2 trajecten:

1. coaching en / of supervisie
sessie van 1 uur
 45 euro per sessie

2. coaching en / of supervisie met beeldend werken
sessie van maximaal 2 uur
60 euro per sessie

Aan beide trajecten gaat uit zorgvuldigheid een intakegesprek vooraf ( ca. 2 uur ).

Voor aanmelding en / of informatie kunt u contact met mij opnemen:

Henk van der Veen,
CPH- geregistreerd psychosynthesegids en beeldend vormgever.
010 - 4.21.75.71
hhvdveen@planet.nl

Een Wintermeditatie.

Wintermeditatie.

Zie jezelf wandelen in een wijds winterlandschap. Het is een mooie winterdag. De lucht is zuiver en fris. Zon en wolken wisselen elkaar af.

Wees je bewust van de warme kleding die je aan hebt: stevige, warme sokken en laarzen aan je voeten, een warme broek en trui met daaroverheen een goed passende en behaaglijke winterjas met capuchon, een ijsmuts op je hoofd en warme handschoenen aan je handen.

Terwijl je wandelt te midden van de besneeuwde bossen en velden neem je waar hoe stil de natuur is als alles bedekt is met deze verse sneeuw. Je geniet van de zon op je gezicht. Het is alsof je poriën de zon naar binnen ademen.

Na enige tijd raakt het meer bewolkt en begint er verse sneeuw te vallen. Het zijn grote droge vlokken die neerdwarrelen. Ook hier kun je van genieten.

Dan hoor je in de stilte een klein kerkklokje. De heldere klank past mooi bij dit moment en je besluit in de richting van het geluid te gaan.

Dan sta je voor de ingang van een witte kapel. Je opent de massieve houten deur en dan komt de warmte en het licht binnen je tegemoet. Binnen zie je rondom tafels met daarop brandende kaarsjes en aan de achterzijde zie je een eenvoudige stenen tafel met een stralend wit kleed daarover gespreid.

Op de tafel staat een gouden kastje, een tabernakel, dat jou als het ware uitnodigt om dichterbij te komen. Als je de treden naar de tafel op wilt lopen zie je daar een klein belletje staan. Je pakt het op en beweegt het een paar keer heen en weer. Een heldere klank gaat door de ruimte. 

En heeft ook iets speels.

Bij het altaar gekomen zie je dat het gouden kastje door jou geopend kan worden. Je opent de beide deurtjes en zie wat daar voor jou aanwezig is. Wellicht wil je het even in je handen nemen. Hoe ziet het er uit. Geef daar aandacht aan.

Je kunt je geschenk mee nemen of als je dat wilt weer in het kastje terug bergen. Kijk  wat je past.

Als je zover bent kijk dan nog even rond in de ruimte. Is er iets wat je nog wilt doen ?

Neem dan afscheid van deze warme binnenwereld en ga via de deur weer naar buiten. Buiten is het sneeuwen gestopt en er schijnt weer een stralende zon die de sneeuw doet schitteren. En zo wandel je terug tot aan het punt waar je deze reis begonnen bent.

Henk, 14-01-2016.