Zie jezelf aan boord van een zeewaardig jacht, zeilend voor
de wind over een kalme zee . Het is prachtig weer, de zon staat hoog aan de
hemel. De lucht is stralend blauw en de temperatuur is aangenaam. En je bent op
weg naar een doel.
Neem waar hoe jouw schip er uit ziet. Eenvoudig of van alle
gemakken voorzien. Modern of uit een andere tijd. Neem het waar, zonder
oordeel. Het is goed zoals het zich aandient.
Aan boord zijn meerdere personen die allerlei taken
verrichten of gewoon genieten van de reis. Als je wilt verplaats je dan eens in
een of meerdere van die personen. Kapitein, stuurman, matroos, gast, loods. Ga
erin en ga er ook weer uit. Neem waar zonder oordeel. Welke rol vind jij fijn
en welke wil je liever niet.
Dan komt er een prachtig tropisch eiland in beeld. Jullie
varen ernaar toe. Je ziet prachtige witte stranden die geraakt worden door het
kristalheldere water van de milde branding. Dichtbij gekomen zie je enkele
bewoners van dit eiland staan. Ze stralen een soort kinderlijke blijheid uit.
Ze leven vanuit hun hart en zijn een met de natuur. Het is een eiland dat vrij
is gebleven van de onzuiverheid van de moderne wereld.
Je wordt verwelkomd en een van de bewoners maakt zich bekend
als jouw gids. Hij / zij komt je zo vertrouwd voor. Alsof je hij of zij al heel
lang kent. Deze gids nodigt je uit voor een wandeling bergopwaarts . De tocht
gaat naar een eenvoudig huis van natuurlijke materialen. Voor de open deur
staat een oude wijze ( man of vrouw ). Zo te zien al heel oud. Deze persoon
straalt liefde en wijsheid uit. Jullie begroeten elkaar en je wordt
uitgenodigd. Je wordt uitgenodigd om iets te eten en te drinken. Je kiest wat
jij het lekkerst vindt. En rust ook uit van de tocht.
Voor jullie afscheid nemen vraagt de wijze of je een vraag
voor hem of haar hebt. Welke vraag komt zo bij je op ? Neem waar ,zonder
oordeel. Wat is het antwoord van de wijze man / vrouw ? Ontvang het antwoord,
open, zonder oordeel en neem het mee.
Dan nemen jullie afscheid. De gids, die op je heeft
gewacht brengt je weer naar het strand
en je schip. Dan vaar je weg van deze mooie plek, uitgezwaaid door de
hartelijke bewoners.
Henk, geleide meditatie 26 maart
Geen opmerkingen:
Een reactie posten