Therapie is dat iets voor mij ?

 

Dat zou best eens kunnen. Het is immers een manier om je bewust te worden van de patronen die zich in je ( leven ) afspelen en waar je niet zo gelukkig mee bent, terwijl ze zich steeds lijken te herhalen.

Het gaat dikwijls om de dingen die je tegen jezelf zegt of waarin je bent gaan geloven ( ik ben........en vul dan maar in ). Veelal zijn dat overtuigingen die je ooit zijn aangepraat door personen aan wie je gezag ontleende.

Dan is het fijn om te ontdekken waar die patronen vandaan komen, zodat je andere keuzes kunt ( gaan ) maken. Helemaal fijn is zo'n proces niet omdat er pijnlijke en confronterende momenten kunnen ontstaan.

Daaruit ontstaan dan wel inzicht en persoonlijke groei en.....dat is dan weer heel fijn.

Alleen met de problematiek bezig zijn is niet de bedoeling. Er is en komt ook ruimte vrij voor jouw kwaliteiten, potentieel, verlangens, plezier. Psychosynthese is een psychologie die aan beide gebieden aandacht geeft. In verbinding.

Mogelijke aandachtspunten kunnen zijn:
- contact willen maken met je passie.
- belemmerende patronen in je denken / voelen.
- een hinderlijke criticus ( naar anderen en jezelf ) ervaren.
- veranderingen willen in je werkzame en/of privéleven.
- weinig zelfvertrouwen ervaren.
- gevoelens van schuld en schaamte ervaren.
- gewoon een welwillend oor en een open hart ervaren.
- je potentie, je kwaliteiten willen ontdekken.

Psychosynthese is ontwikkelt door de italiaanse arts en psychiater Roberto Assagioli. In tegenstelling tot tijdgenoot Freud die uitsluitend gefocust was op de kelder van de menselijke psyche, kijkt Assagioli naar het "hele huis". Daarin ziet hij een lift, waarmee toegang ontstaat tot alle lagen van de persoonlijkheid. Helemaal boven is een terras waar je je in de zon kunt koesteren of naar de sterrenhemel kijken. Assagioli wil ook de spirituele dimensie in de menselijke psyche tot ontwikkeling brengen.

Deze transpersoonlijke optimistische psychologie helpt ons evenwicht te vinden , als we problemen tegen komen, levensvragen hebben. En van uit dat evenwicht kunnen we ons verder ont-wikkelen, allerlei onvermoede kwaliteiten integreren, zin geven aan ons leven, liefde en schoonheid herkennen in onszelf en in de ander.

Ik ben Henk van der Veen, sinds 2002 werkzaam in eigen psychosynthesepraktijk in Rotterdam. Ik ben opgeleid bij het Centrum Psychosynthese Holland, onder andere door Maurits van Nieuwenhuizen, psychiater, Ben Bos,therapeut en inspirator en Paul Gerritsen, metacommunicatie en beelden. 

Tot 2002 was ik werkzaam in het beeldend onderwijs.

Een belangrijke thema in mijn leven, dus ook in mijn werk, is worden wie je eigenlijk al bent. Ieder van ons is bron van liefdevolle aandacht en intelligentie en door de reis die we in het leven maken kunnen we er meer of minder van gaan ervaren. Als er evenwicht in ons is voelen we ons meer bij onszelf, kalm , helder, spontaan, krachtig, ondernemend of zachtmoedig.., maar altijd meer vanzelf.
En die authenticiteit, terug naar ons zelf, is heel gewoon, ook al voelt dat niet altijd zo en moeten we wennen aan 't bijzondere "gewone" van trouw aan je zelf zijn.

Psychosynthese noemt dat de weg van het midden.

Ik weet uit ervaring dat het moed vraagt om deze weg te gaan, de moed om stil te staan, om naar binnen te keren, te willen ontmoeten wat er aan het licht wil komen, te accepteren dat het is zoals het is en zo weer ruimte te maken voor onze innerlijke levenskracht die vanzelf weer expressie vindt. Als psychosynthese gids loop ik mee op jouw weg, om je behulpzaam te zijn bij de doelen die jij jezelf hebt gesteld.

Praktische informatie:

Allereerst is er een kennismakingsgesprek, waarbij je je vraag, je wens, je probleem kunt inbrengen en we kunnen kijken naar de mogelijkheden.

Hoeveel sessies nodig zijn hangt voor een belangrijk deel af van je probleem, vraag, verlangen. Ook van je motivatie en je inzet.

In eerste instantie werken we aan een verkenning en inventarisatie van de componenten die meespelen bij datgene wat je hebt ingebracht ( het horizontale / alledaagse vlak ). Daarna verkennen we op zorgvuldige wijze wat er mogelijk in de lagen onder en boven het "horizontale" ligt. 
Tenslotte gaan we zien op welke wijze je nieuw verkregen inzichten en manieren van handelen in je leven kunt integreren.

Een van mijn specialisaties ligt in het werken met beelden ( schilderen met acryl op een formaat van 50 bij 70 cm ). Je hoeft hiervoor niet te kunnen schilderen. Het gaat steeds om het proces, niet om het resultaat. De ervaring leert dat spontaan schilderen ( wel of niet voorafgegaan door een visualisatie ) dikwijls een toegang biedt tot nog onbewuste aspecten. Aan jou de keuze.

Het kennismakingsgesprek ( 45 minuten ) is gratis.
De kosten zijn : 40 euro voor een sessie van 1 uur.
 60 euro voor een uitgebreide sessie ( schilderen ) van 2 uur.
Voor informatie en / of aanmelding:
hhvdveen@planet.nl
of 010- 4 21 75 71.

Welkom.